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| El jugador de la semana |
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Juan Martín Del Potro
Nació en Tandil y en 8 días cumplirá 21 años. La mayoría de edad en el tenis le llegó con una final de Grand Slam que lo confirma definitivamente entre los mejores del tenis mundial. Esta semana quedará como el número 5 del mundo, y con un lugar en la historia del tenis asegurado.
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| Te doy mi palabra |
“El fútbol se hace menos dramático cuando lo ejecutan los que saben”, (del argentino Marcelo Bielsa, gran conductor del seleccionado chileno de fútbol). |
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| Pequeñas historias |
Uno de los pocos deportistas que ha conseguido obtener medallas en cinco Juegos Olímpicos, y sólo superado por el húngaro Aladar Gerevich (seis en seis, en sable) fue Steve Redgrave, quien competía en la especialidad de cuatro sin timonel. Tras ganar la cuarta medalla, en los Juegos Olímpicos en 1996, Redgrave anunció su retiro: “Si vuelven a verme cerca de un bote, les doy permiso para que me disparen”. Cuando participó en Sydney 2000 llevaba varios años alejado del remo. Es por ello que su victoria se consideró sencillamente épica. |
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| Maratón recreativa Interclubes |
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Talento Sports y Misión DxT se unen para hacerte correr
El próximo 11 de octubre, Talento Sports organiza junto a Misión DxT un encuentro recreativo en Río Ceballos. Se trata de la 1ª Maratón de montaña Interclubes – 10 km. Nuestros amigos Misión DxT se encargarán de la competencia individual, mientras que Talento Sports se ocupará del encuentro Interclubes. No te lo pierdas: juntate con amigos, armá tu equipo y vení a disfrutar de la naturaleza.
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| Yony Leppego |
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D10s le reza a todos los santos
Estuvo en Asunción llorando con la selección. Cuenta el desplante de Diego a Don Julius y anticipa las estrategias que está tejiendo la AFA para clasificar al Mundial de Sudáfrica. Kempes, Riquelme y Varallo podrían volver a la selección, y Bilardo convocaría dos Pumas para reforzar la defensa. Mientras “el 10” está viendo a qué santo rezarle. La tranquilidad: Perú, con esa camiseta, no puede ganar en el Monumental.
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| La nota recomendada |
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¿Cómo elimino esta barriga?
Las principales motivaciones de la práctica (a menudo auto impuesta obligación) de ejercitar la musculatura abdominal se asientan en la ilusión de disminuir la grasa localizada en esta zona, y por ende, la esperanza de reducir el contorno de cintura. Pero de acuerdo a los especialistas, ese no es el camino. Lee esta nota de Piti Pinsach Ametller publicada en www.sobreentrenamiento.com, y replantea tu gimnasia semanal.
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| Actividad fìsica |
¿Qué efectos tiene el sobreentrenamiento?
El síndrome de sobre-entrenamiento se caracteriza por fatiga y baja performance precipitado por factores de estrés debidos al entrenamiento excesivo, en ausencia de recuperación adecuada. Específicamente puede ser definido como un desequilibrio entre entrenamiento, competición y recuperación. Otros factores estresantes (sociales, educacionales, ocupacionales, económicos, nutricionales) pueden contribuir a este síndrome.
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