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| El jugador de la semana |
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Agustín Calleri
El riocuartense Agustín Calleri decidió colgar la raqueta. Por los resultados de este año y los dolores por las lesiones, se veía venir. “El Gordo” fue un gran tenista, pero lo mejor estuvo en su conducta: profesional, lejos del perfil alto, dio lo mejor en la cancha y siempre estuvo disponible para jugar en el equipo de Copa Davis. Un grande. |
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| Te doy mi palabra |
“No se fracasa hasta que no se deja de intentar” (Florence Griffith, atleta) |
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| Pequeñas historias |
El gol más rápido. La FIFA había modificado la regla número 8 del Reglamento del Fútbol: “Se podrá anotar un gol directamente de un saque de salida”. Pero el arquero del equipo uruguayo de Soriano no lo sabía. En 1998 el equipo de Fray Bentos se enfrentaba a Soriano por el torneo regional del departamento de Río Negro. Aquel día, tras el pitazo inicial, al uruguayo Ricardo Olivera se le ocurrió pegarle directo al arco sin ni siquiera hacer un pase previo a su compañero. Y la pelota entró limpita por el ángulo superior izquierdo, a los 2 segundos y 5 décimas. Es oficialmente considerado por la FIFA como el gol más rápido de la historia del fútbol. |
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| Salud |
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Vos, ¿mantenés tu mente activa?
La mente, como cualquier otra parte de nuestro cuerpo, necesita ser ejercitada para mantenerse activa. Los ejercicios intelectuales son claves para que las funciones se mantengan en el mejor rendimiento. Pero, ¿cómo puedo ejercitarla? ¿Cómo detecto si mi memoria no es la misma? En tiempos en los que el estrés es el factor negativo a superar, bien sirven estas sugerencias para ejercitar la mente y hacer un diagnóstico.
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| Entrenamiento |
Maratón de montaña: En contacto con la naturaleza
Este tipo de modalidad de deporte extremo de resistencia requiere de por sí, unas condiciones superiores en cuanto a estado de forma y experiencia de corredor, porque a los factores limitantes propios de una prueba como es la de maratón urbano (42,195 Km.), se unen los relacionados con la altitud, el terreno casi siempre en subida o bajada, la insolación, la deshidratación por la mayor sequedad del aire, y la sobrecarga muscular.
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| Nutrición |
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Cómo alimentarme antes de la competencia
En la preparación para la competencia, ningún factor debe quedar al azar, mucho menos la alimentación, que a escasas horas de entrar en actividad tendrá un rol decisivo en el rendimiento deportivo. Acá van algunas recomendaciones de qué ingerir unas horas antes de la competencia, para salir a la cancha en óptimas condiciones.
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| Entrenamiento |
Los reflejos en los atletas
Todo atleta que se precie sabe que, para lograr dar lo mejor de sí, no puede depender sólo de sus capacidades físicas. La velocidad y la eficiencia en la toma de decisiones son tan esenciales como las primeras. Dos investigadores de la Escuela de Optometría de la Universidad de Montreal han descubierto cómo entrenar el cerebro de los atletas para mejorar su rendimiento deportivo. Pero, ¿cómo se puede hacer sin tecnología?
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| Evento Recomendado |
TENIS DE MESA: 4ª etapa Talento Sensei
Este sábado se jugará la 4ª etapa del circuito de tenis de mesa Talento Sensei.
Sede: Club 25 de Mayo. Dirección: Cañada, casi esquina Julio A. Roca (Córdoba). Categorías: Sub 18 (a las 10); Periodistas y estudiantes de comunicación (a las 10.30); Mayores aficionados (a las 16); Mayores libres (a las 17.30). Consultas:
Cel. 0351-153 73 07 75.
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