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| Agenda Deportiva |
Estos son los eventos deportivos destacados del mes. Entrá y andá anticipando como seguir al deporte que te apasiona. Y si sos un club u organizás torneos, mandanos tu evento, de cualquier tipo, y te agregamos.
Cliqueá acá para verlos. |
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| El jugador de la semana |
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Atenas
Ganó su noveno título de la Liga Nacional y recuperó su condición de mejor equipo del país. La mano de su conductor técnico, Rubén Magnano, se notó para que estos jugadores recuperaran la confianza y derrotaran a Peñarol de Mar del Plata en el sexto juego final. |
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| Te doy mi palabra |
"La práctica del deporte ayuda a formar una personalidad fuerte, ya que te adiestra en el control de la victoria y en la derrota." (De Meter Ulrico Weiss, escritor sueco). |
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| Pequeñas historias |
El Haka
“Es la muerte, es la muerte. Es la vida, es la vida. Es la muerte, es la muerte. Es la vida, es la vida. Este es el hombre peludo que permitió que el sol brillara para mí. Arriba de la colina, arriba de la colina, hasta la cima, el sol brillara”, reza la letra original del Haka, según la leyenda cantada por el jefe maorí Te Rauparaha, acorralado por sus enemigos, a comienzos del siglo XIX. Sin embargo, en 2006, la letra fue modificada para que sea un rito de los All Blacks: “Esta es mi tierra, que vibra. ¡Es mí hora, mi momento! Esto nos define como All Blacks. ¡Es mí hora, mi momento! Nuestro dominio, nuestra supremacía triunfara. Y llegara a lo más alto. ¡Helecho plateado! ¡All Blacks!”. |
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| Psicología |
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Fatiga mental vs. rendimiento físico
Todas las actividades físicas exigen concentración, sobre todo aquellas en la que la precisión y la regularidad son parte fundamental en el rendimiento. La fatiga mental limita la tolerancia física en los seres humanos a través de una percepción más elevada del esfuerzo que están realizando, y no por mecanismos relacionados con las funciones de los sistemas cardiorrespiratorio y muscular. Es por eso que el descanso previo y posterior es clave para alcanzar el máximo de rendimiento.
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| Deporte y Salud |
La importancia del examen pre-deportivo
La actividad física trae beneficios positivos para todos los que la practiquen, no solamente mejorando su condición como tal, sino dando a la persona, a la familia y a la sociedad toda valores agregados como aumento de la autoestima, mejoramiento de: la convivencia entre personas, de los hábitos higiénicos, dietéticos. Pero ¿tenemos la certeza de que nuestro cuerpo está en condiciones de realizar el deporte elegido?
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| ¡A jugar y competir! |
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Torneos para chicos y grandes
En general se admite que el deporte tiene dos tiempos fundamentales: la práctica y la confrontación o sea la preparación y la competencia. La competencia amateur debe ser una ruta para que los deportistas tengan una diversión sana y saludable, y aprendan mayores habilidades como el esfuerzo por dar lo mejor de sí mismo. Acá van algunas propuestas para los que quieren competir.
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| Nutrición |
Niños con sobrepeso en Argentina
Según informes médicos uno de cada tres niños argentinos sufre de sobrepeso. Cuestiones genéticas, sedentarismo y a veces malos hábitos alimenticios son causas que dan origen a un niño con sobrepeso. De no corregirlo a tiempo en el futuro tiene un alto grado de probabilidad de ser un hombre obeso. Más allá de la cuestión estética, lo fundamental es la consecuencia orgánica del exceso de peso.
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